Atos X Palavras

Já me deparei com muitos términos de relacionamento (meus e de amigos, em geral) por que um dos dois (ou ambos) não sabe(m) a importância do diálogo. E, por favor, abram a mente para a palavra DIÁLOGO pq ela não necessariamente significa a chata DR (discutir relacionamento); ok?

DR pode ser muito mais calmo e sereno do que costumamos presenciar se ambos estiverem com o coração e a mente abertos, porque querem que dê certo e renda frutos (namoro, noivado, casamento, filhos,...), bons frutos sem se importar quais são ou serão eles.

Sim, na maioria das vezes ela magoa porque só ouvimos críticas: não somos isso ou aquilo, não fazemos mais isso ou aquilo, o que dissemos lá atrás no início do relacionamento é mentira porque não cumprimos...

Mas venhamos e convenhamos, ninguém nunca nos ensinou como fazer isso sem magoar o outro, que dirá pensar nos sentimentos do outro quando formos desabafar nossos grilhões; não é mesmo?

Devemos sim expressar nossos sentimentos negativos, afinal de contas, como saberemos se estamos agradando ou não? Como saber se podemos melhorar em algo pra viver em harmonia com o outro? Diria que o segredo está na exposição de TODOS os sentimentos em questão: não somente a raiva, tristeza, arrependimento por uma situação em específico, mas também o amor que se tem pelo outro a quem dirige os dissabores apesar dos pesares já expostos. Por quê? Porque o outro não é adivinho!

Se ponha no lugar do outro? Gostaria de ouvir só o quanto é ruim ou incompetente? Lógico que não! Ninguém gosta. Daí... o outro, assim como nós, precisa ouvir o quanto ainda é apreciado, amado, admirado, etc. Entendeu? Mas mesmo assim não se importa e vai continuar só reclamando? Então nunca será ouvida(o) pelo(a) seu amor e toda vez que você disser algo, bom ou ruim, será sempre como no quadrinho abaixo:

Agora outra dica: se tudo o que você disser for verdade, você há de concretizar através de ações e se fizer isso... metade das DR's não vão existir. Hummm, complicado entender? Precisa de exemplos?

Se você ama o outro(a), é muito importante e bonito que o diga [até aqui metade do caminho andado, certo?], mas igualmente importante é agir de acordo: ambos querem muito ir a algum lugar, mas um imprevisto - saúde, por exemplo - impede do outro ir... você, que pode comparecer, deixa de aproveitar a oportunidade pra poder aproveitarem juntos depois - e enquanto esse dia não chega... você fica cuidando e mimando do par até que melhore, por exemplo.

A contrapartida também é verdadeira: quando você tem algo bom não gosta de ser reconhecido? Já imaginou o esforço imenso que o outro fez deixando de ir em algum lugar que queria pra mimar e cuidar de você? Reconheça o esforço e elogie clara e abertamente, sem vergonhas.
Entendeu como alinhar palavras com atitudes? Afinal, de que serve o amor senão pra fazer o outro feliz (e a si mesmo por consequência)?



Antes de exigir um príncipe... você é uma princesa?

Alguns cientistas acreditam que a paixão, aquela coisa forte e repentina que nos cega para os defeitos do(a) nosso(a) lindo(a), tem, digamos, o prazo de 3 (três) anos; tanto, que depois disso... geralmente, conseguimos enxergar melhor os defeitos um do outro (e é justamente aí que as decepções ocorrem, aumentam as discussões e o relacionamento chega ao fim).

Enfim, um relacionamento que dura mais do que isso (os ditos 3 anos da paixão)... provavelmente está baseado no amor. Mas com o fim da paixão... junta que a gente se cansa do dia-a-dia estressante, passa a enxergar os defeitos do outro, se decepciona com o outro,... e pouco a pouco a gente se esquece:

* de ficar se arrumando pra encontrar o amado, ele deixa de abrir a porta do carro pra nós;

* ambos deixam de mandar torpedos carinhosos (antigamente eram cartinhas - rs);

e outro monte de enxurrada de esquecimentos que vão a cada dia minando cada vez o relacionamento e um dia acaba, não por falta de amor, mas porque os dois se tornaram amigos demais, irmãos demais.

 Enfim, sempre queremos príncipes e princesas nas nossas vidas, mas quem se preocupa em se manter como princesas e príncipes? Ser princesa cansa, dá trabalho! Ainda mais quando o outro já não elogia tanto, não abre mais a porta do carro, não paga mais todas as contas, os defeitos já são visíveis,...

Eu sei que é chato ter que estar sempre com o cabelo hidratado, escovado, unhas e depilação em dia, com lingerie sensual e roupa nova, a pele esfoliada, o linguajar recatado, um sorriso estampado e sempre bem disposta pra agradar o amado. Aliás, nem sempre estamos bem-humoradas e bem-dispostas porque sofremos com a TPM e temos dias estressantes e cansativos como qualquer garota e ser humano.

Mas fica o aviso: se você quer um eterno namorado, fiel e apaixonado depois 50 anos de casado... policie-se pra manter-se sempre bem-humorada, uma sexy vadia entre quatro paredes e uma doce donzela nas ruas da cidade (unhas nem que sejam ajeitadas - base, lixada e cutícula empurrada -, e depilação em dia - nem que seja com gilete - rs) e sempre tenha um tempo com suas amigas.

Afinal, que homem vai querer ser louco de perder uma raridade estonteante dessas?

Caderno de Possibilidades

Que tal pararmos e pensarmos nas coisas que gostaríamos de ter e fazer e botar tudo num caderno, um caderno de possibilidades?
Feito isso... a gente pode separar o que é mais fácil e rápido de realizar do que não é. Pra que? Pra gente começar a pensar como poderemos transformá-lo num caderno de realidades.
Quem leu o livro ou viu o filme "O Segredo" sabe do que to falando. Se o mundo é o nosso grande catálogo de desejos, então vamos ter fé e perseverança de que vamos conseguir cada coisa sim, mas também vamos nos organizar pra realmente alcançar resultados satisfatórios.

1º passo: faça um caderno de possibilidades (viagens que quer fazer, coisas que gostaria de comprar e ter, coisas que gostaria de fazer,...)
abaixo vai uma parte do meu caderno de possibilidades, só pra exemplificar (hoje tenho muitos outros desejos - rsrs)

casar               ter meu estúdio de dança

fazer um cruzeiro

2º passo: separe o que é mais fácil e rápido de concretizar (virar o ano em algum lugar exótico é mais fácil e rápido do que comprar um apartamento, por exemplo).

3º passo: elabore um plano estratégico para torná-lo realidade.
pra viajar ou preparar festas (casamento, niver,...) pode-se fazer investimento tipo um previdência privada pelo prazo de 1 ou 2 anos (dependendo do quanto você ganhe e do quanto pode pagar em mensalidade do investimento); é isso mesmo: seja criativo e estude como realizar seus sonhos.

4º passo: mãos à obra e boa sorte!!!
agora é só ter fé, perseverança e ter flexibilidade pra mudar os planos no meio do caminho se for preciso!

e você? já fez seu caderno de possibilidades?

Viver ou juntar dinheiro? (Marla Rebell)

Observo que tem muita gente que não consegue economizar, outras que não saem do vermelho e outras que só vivem pra economizar...
Acredito que nenhum desses extremos seja saudável, aliás, nenhum extremo é saudável e pode até ser considerado um pecado capital (comer não é pecado, ao contrário, o nosso corpo precisa de alimento; mas comer demais, além do necessário... aí sim é ruim porque além de ser pecado - gula -, faz mal ao nosso organismo)
Pensando nisso, compartilho uma mensagem do Max Gehringer que recebi por email:

Há determinadas mensagens que, de tão interessante, não precisam nem sequer de comentários. Como esta que recebi recentemente. Li em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico. Aprendi, por exemplo, que se tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, nos últimos quarenta anos, teria economizado 30mil reais. Se tivesse deixado de comer uma pizza por mês, 12 mil reais. E assim por diante. Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas.
Para minha surpresa, descobri que hoje poderia estar milionário. Bastaria não ter tomado as caipirinhas que tomei, não ter feito muitas viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que comprei. Principalmente, não ter desperdiçado meu dinheiro em itens supérfluos e descartáveis. Ao concluir os cálculos, percebi que hoje poderia ter quase 500 mil reais na minha conta bancária.
É claro que não tenho este dinheiro. Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer? Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar em itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que quisesse e tomar cafezinhos à vontade.
Por isso, me sinto muito feliz em ser pobre. Gastei meu dinheiro por prazer e com prazer. E recomendo aos jovens e brilhantes executivos que façam a mesma coisa que fiz. Caso contrário, chegarão aos 61 anos com uma montanha de dinheiro, mas sem ter vivido a vida.
"Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele saberá o VALOR das coisas e não o seu PREÇO" 

Que tal um cafezinho?

Finalizo com o sentimento de que devemos aprender a nos organizar financeira; se ganho, por ex: R$150...
devo dividir em 3 partes iguais e usar:
* R$50 para pagar as contas,
* R$50 para gastar consigo (cinema, roupa,...), e
* R$ 50 para guardar pra emergência.
Sim, eu sei que falar é fácil pra caramba, mas... não custa nada a gente viver tentando, um dia a gente consegue; assim como um dia conseguimos fazer um passo de dança que achávamos impossível apenas porque tivemos fé e fomos persistentes.

Parábolas (para viver bem)

Uma mulher regava o jardim de sua casa e viu três idosos com os seus anos de experiência em frente ao seu jardim. Ela não os conhecia e lhes disse:

- Não os conheço, mas devem estar com fome. Por favor entrem em minha casa para que possam comer algo. 

Eles perguntaram: 

- O homem da casa está ? 

- Não, respondeu ela, não está. 

- Então não podemos entrar, disseram eles. 

Ao entardecer, quando o marido chegou, ela contou-lhe o sucedido. 

O marido lhe disse: 

- Então vá lá e diga a eles que já cheguei e os convide para entrar. 

A mulher saiu e convidou os homens para entrarem em sua casa. 

- Não podemos entrar numa casa os três juntos, explicaram os velhos. 

- Por quê?, quis saber ela. 

Um dos homens apontou para outro dos seus amigos e explicou: 

- O nome dele é Riqueza. - Depois apontou para o outro. - O nome dele é Êxito e eu me chamo Amor. Agora entre e decida com o seu marido qual de nós três, vocês desejam convidar para entrar em vossa casa. 

A mulher entrou em casa e contou a seu marido o que eles lhe haviam dito. 

O homem ficou muito feliz e replicou: 

- Que bom! Já que é assim, vamos convidar a Riqueza, que entre e encha a nossa casa. 

Sua esposa não estava de acordo: 

- Querido, por que não convidamos o Êxito? 

A filha do casal estava escutando tudo e veio correndo a dizer: 

- Não seria melhor convidar o Amor? Nosso lar ficaria então cheio de amor. 

- Vamos escutar o conselho de nossa filha, disse o esposo à sua mulher. Vá lá fora e convide o Amor para que seja nosso hóspede. 

A esposa saiu e perguntou-lhes: 

- Qual de vocês é o Amor? Por favor entre e seja nosso convidado. 

O Amor sentou-se em sua cadeira e começou a avançar para a casa. Os outros dois também levantaram-se e o seguiram. 

Surpresa, a mulher perguntou à Riqueza e ao Êxito: 

- Só convidei o Amor, por que vocês estão vindo também? 

Os homens responderam juntos: 

- Se tivessem convidado a Riqueza ou o Êxito os outros dois permaneceriam aqui fora, mas já que convidaram o Amor, aonde ele vai, nós vamos com ele. Onde houver amor, há também riqueza e êxito. 

O MEU DESEJO PARA VOCÊ É QUE: 

Onde haja dor, desejo Paz e Felicidade. 

Onde haja falta de fé, desejo uma confiança renovada em sua capacidade para superá-la em Jesus Cristo. 

Onde haja medo, desejo amor e valor na Palavra de Deus.

Tudo que é bom faz mal, é ilegal ou engorda?

O rei Roberto Carlos um dia disse a máxima:

"Que culpa tenho eu

Me diga amigo meu

Será que tudo que eu gosto

É ilegal, é imoral ou engorda"

E a partir daí todo mundo se resigna apenas em reclamar da vida:
se o exame de sangue tá merda e a saúde tá precária... é porque comer doces e gorduras (bom) faz mal e engorda
se é proibido ficar no barato... é porque é ilegal e faz mal
se se tostar ao sol no sol de 12h não pode... é porque faz mal
se não pode mais beber quando sai com os amigos... é porque é ilegal (lei seca) e faz mal
e a lista pode fica cada vez maior, depende da sua criatividade (rs); então... surge a célebre pergunta pra maioria derrotista, porque pra tudo tem solução: "de que me adianta viver nesse mundo infame e de merda?"
Vamos às soluções, nada fáceis (eu sei), mas extremamente necessárias porque não podemos viver pra ter saúde, mas precisamos ter saúde pra viver.

• pro exame de sangue ficar bom e a saúde nota 10... é amigos, precisamos, ao menos durante a semana (2ªf a 6ªf):

1.  comer um prato muito colorido (branco, amarelo, verde, vermelho, preto = arroz, feijão, carne, folhas verde bem escuras,...),
2. cortar doces, refrigerantes, bebidas alcóolicas, enlatados, frituras,
3. beber 2 litros de água por dia
4. ter 8h de sono diárias
5. fazer alimentações de 2h em 2h e ter hora certa pra comer (nos intervalos do desjejum, almoço e janta... tome sucos, coma frutas - literalmente alguma coisa pra não deixar o estômago se sentindo só e menosprezado - rs)
6. o ideal é caminhar por 30min, ao menos 3x por semana, mas se a correria da vida for grande demais... troque escadas rolantes e elevadores por escada (aquela antiga, sabe? e fortaleça as panturrilhas - rs), faça trilhas nos finais de semana, saia pra dançar... MEXA-SE e não importa tanto como

PIOR DO QUE FAZER POUCO É NÃO FAZER NADA!

• ficar no barato é bom porque dá sensação de bem-estar e poder, na maioria das vezes, e se esse é o seu caso... domine seu corpo fazendo yoga (te dá um bom alongamento... depois de alongado o kamasutra será fichinha pra você - rsrs), domine seu cérebro estudando e escrevendo um livro,... use e abuse da sua criatividade!
• vá se tostar ao sol mais cedo ou mais tarde usando protetor solar e coma mais cenoura (e/ou qualquer outra coisa que estimule a criação de melanina)
• saia com os amigos e/ou a(o) namorada(o), mas eleja alguém pra guiar o carro ou deixe de ser pão duro e pague um táxi; pode-se também confraternizar e encher a cara na casa de algum amigo em que possa passar a noite e voltar em segurança depois que a ressaca passar.

De qualquer maneira... tem várias outras coisas boas que não requerem tanto cuidado e são muito boas, gostosas e saudáveis que podemos fazer... sexo? também, mas não me referia a isso - rsrs
 dançar,
 fazer e receber massagem,
ver um filme a 2, com direito a pipoca, suco e edredon,
  cozinhar junto com seu amor,
 fazer um piquenique,
...
tantas outras coisas... vamos usar a criatividade, meu povo! ;)

NEOQEAV!!!

Poderia até dizer que fui eu quem teve essa ideia, mas compartilho esse texto que circula pela internet, porque o amor ajuda a resolver qualquer problema, te faz ser sincero e fiel e transmitir segurança.

Meus avós já estavam casados há mais de cinqüenta anos e continuavam jogando um jogo que haviam iniciado quando começaram a namorar.
A regra do jogo era que um tinha que escrever a palavra "NEOQEAV" num lugar inesperado para o outro encontrar e assim quem a encontrasse deveria escrevê-la em outro lugar e assim sucessivamente.
Eles se revezavam deixando "NEOQEAV" escrita por toda a casa, e assim que um a encontrava era sua vez de escondê-la em outro local para o outro achar.
Eles escreviam "NEOQEAV" com os dedos no açúcar dentro do açucareiro ou no pote de farinha para que o próximo que fosse cozinhar a achasse. Escreviam na janela embaçada pelo sereno que dava para o pátio onde minha avó nos dava pudim que ela fazia com tanto carinho.
"NEOQEAV" era escrita no vapor deixado no espelho depois de um banho quente, onde a palavra iria reaparecer depois do próximo banho.
Uma vez, minha avó até desenrolou um rolo inteiro de papel higiênico para deixar "NEOQEAV" na última folha e enrolou tudo de novo.
Não havia limites para onde "NEOQEAV" pudesse surgir.
Pedacinhos de papel com "NEOQEAV" rabiscado apareciam grudados no volante do carro que eles dividiam.
Os bilhetes eram enfiados dentro dos sapatos e deixados debaixo dos travesseiros.
"NEOQEAV" era escrita com os dedos na poeira sobre as prateleiras e nas cinzas da lareira. Esta misteriosa palavra tanto fazia parte da casa de meus avós quanto da mobília. Levou bastante tempo para eu passar a entender e gostar completamente deste jogo que eles jogavam. Meu ceticismo nunca me deixou acreditar em um único e verdadeiro amor, que possa ser realmente puro e duradouro.
Porém, eu nunca duvidei do amor entre meus avós.
Este amor era profundo. Era mais do que um jogo de diversão, era um modo de vida.
Seu relacionamento era baseado em devoção e uma afeição apaixonada, igual as quais nem todo mundo tem a sorte de experimentar. O vovô e a vovó ficavam de mãos dadas sempre que podiam.
Roubavam beijos um do outro sempre que se batiam um contra outro naquela cozinha tão pequena. Eles conseguiam terminar a frase incompleta do outro e todo dia resolviam juntos as palavras cruzadas do jornal. Minha avó cochichava para mim dizendo o quanto meu avô era bonito, como ele havia se tornado um velho bonito e charmoso.
Ela se gabava de dizer que sabia como pegar os namorados mais bonitos.
Antes de cada refeição eles se reverenciavam e davam graças a Deus e bençãos aos presentes por sermos uma família maravilhosa, para continuarmos sempre unidos e com boa sorte.
Mas uma nuvem escura surgiu na vida de meus avós: minha avó tinha câncer de mama. A doença tinha primeiro aparecido dez anos antes.
Como sempre, vovô estava com ela a cada momento.
Ele a confortava no quarto amarelo deles, que ele havia pintado dessa cor para que ela ficasse sempre rodeada da luz do sol, mesmo quando ela não tivesse forças para sair.
O câncer agora estava de novo atacando seu corpo.
Com a ajuda de uma bengala e a mão firme do meu avô, eles iam à igreja toda manhã. E minha avó foi ficando cada vez mais fraca, até que, finalmente, ela não mais podia sair de casa. Por algum tempo, meu avô resolveu ir à igreja sozinho, rezando a Deus para zelar por sua esposa. Então, o que todos nós temíamos aconteceu.
Vovó partiu.
"NEOQEAV" foi gravada em amarelo nas fitas cor-de-rosa dos buquês de flores do funeral da vovó.
Quando os amigos começaram a ir embora, minhas tias, tios, primos e outras pessoas da família se juntaram e ficaram ao redor da vovó pela última vez.
Vovô ficou bem junto do caixão da vovó e, num suspiro bem profundo, começou a cantar para ela.
Através de suas lágrimas e pesar, a música surgiu como uma canção de ninar que vinha bem de dentro de seu ser. Me sentindo muito triste, nunca vou me esquecer daquele momento. Porque eu sabia que mesmo sem ainda poder entender completamente a profundeza daquele amor, eu tinha tido o privilégio de testemunhar a beleza sem igual que aquilo representava.
Aposto que a esta altura você deve estar se perguntando:
"Mas o que NEOQEAV significa?"

Nunca Esqueça O Quanto Eu Amo Você

FELIZ PÁSCOA!!!

Reflexão pós-filme: Sucker Punch – Mundo Surreal

1. Quem seriam nossos anjos? O que nos ajuda a enxergar nosso destino, nosso caminho?

2. Que armas temos disponíveis para alcançar nossos objetivos, nossas metas?

3. Que pequeno "pecado" pode dar início a uma amizade, cumplicidade? No filme, foi o furto de uma barra de chocolate.

4. Como podemos trazer os outros pro nosso mundo particular e influenciar nas suas decisões? (através da dança ou não)

5. Qual o seu objetivo? "O que você está procurando?"

6. Desde o início, todas as ferramentas necessárias a alcançar o objetivo nos são apresentadas (fogo, mapa, faca, chave, ?); quais são as suas?

7. Como você pretende se defender? Será sempre: agilidade, união, carisma/educação, flexibilidade e coragem para perseverar?

Frases do filme: Sucker Punch – Mundo Surreal

"Podemos negar que nossos anjos existem, dizer a nós mesmos que eles não podem ser reais. Mas eles aparecem de qualquer maneira. Em lugares estranhos, em tempos estranhos, eles podem ser qualquer personagem que possamos imaginar. Serão verdadeiros demônios se precisarem, nos chamando, nos desafiando a lutar."
"Quem não luta por alguma coisa, cai por qualquer coisa."
"As palavras pouco valem se não são acompanhadas de ações."
"Para aqueles que vão à luta, a vida tem um sabor que os abrigados jamais conhecerão."
"Quem honra aqueles que amamos com a vida que levamos? Quem manda monstros para nos matar, e, ao mesmo tempo, diz que nunca vamos morrer? Quem nos ensina o que é autêntico e a rir das mentiras? Quem decide por que vivemos e o que morreremos defendendo? Quem nos acorrenta? E quem guarda a chave que pode nos libertar? É você. Tem todas as armas de que precisa. Agora lute."