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quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Mudança de paradigma


Bem, isso que ele tá falando eu conheço como PNL - programação neuro-linguística, e significa que de nada adianta ficar se lamentando e se focando cada vez mais nos problemas. Por quê? Porque tudo é energia e é viciante, torna-se um círculo vicioso.
Quanto mais lamenta, mais pensa, mais se foca no problema... mais energia (comida) manda para ele; assim, seu cérebro entende que isso é o que te deixa feliz e vai atrair cada vez coisas similares para ti.

Como fugir disso? Trocando as emoções, focando nas possíveis soluções.
Sozinho é possível, mas é sempre mais complicado. Pode-se procurar ajuda de um terapeuta, na meditação, yoga, hobby,...

Boa Sorte!!!

sábado, 7 de fevereiro de 2015

Vambora enricar, galera?



Resumindo o vídeo acima... 
1. Precisamos ter foco e planejamento. O foco tem que ser tipo um holofote em cima de algo muito específico, e aí... quem tem experiência com monografia sabe bem o que quero dizer (rs).
2. Visão de futuro = metas para daqui a 6 meses, 1 ano, 2 anos, 5 anos, 10 anos (corpo, casa e profissão).
3. Reúnas as imagens referentes ao item 2 e admire-as ao longo do dia, todos os dias (vale imprimir, salvar no desktop do computador ou celular, qualquer coisa).
4. Já se ouviu a si próprio? Às vezes precisamos nos corrigir porque o nosso inconsciente é como uma criança e não entende a palavra NÃO; então troque-as por frases positivas e opostas às anteriores.
5. Crie estratégias para alcançar os objetivos. Você precisa estar apaixonada pelo objetivo e pensar nele o tempo todo.
6. Diariamente escreva 10 metas, mas eleja uma para centrar suas energias na realização.
7. Crie paixão, gatilho de energia para atingir as benditas metas. Encare os problemas como desafio de videogame, se ele não existir... você não passa de fase (rs).
8. VOCÊ MUDARÁ A SUA VIDA ASSIM QUE VOCÊ MUDAR A SI PRÓPRIO!
9. Ninguém tem peninha de você, nem fará nada por você. Por quê? Simples, você é o único responsável pela sua vida!
10. Lembre da sua vida agora (mesmo estando atolado na merda) como se fosse um passado distante.

PS: foca no que você quer, não no que você não quer!

bjks no coração e boa sorte!!!